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怎樣說話才打動人 第 10 頁


職業精神自我成長健康別只是考慮,要沉浸其中! 在一本筆記本上寫下一些具有挑戰性的目標。然後把它們分解成更小的、更容易實現的積極的行動目標,儘可能使之具體。給每一個目標都設置
作者:待考 / 頁數:(10 / 64)

職業精神自我成長健康別只是考慮,要沉浸其中!

在一本筆記本上寫下一些具有挑戰性的目標。然後把它們分解成更小的、更容易實現的積極的行動目
標,儘可能使之具體。給每一個目標都設置時間表。
把這本筆記本放在身邊,以便你隨時檢查自己的進度。你可能沒有百分之百的實現你的所有目標。但
把它們寫下來之後,你是否會實現的更多呢?的確如此。
未來不是選擇的結果,在你面前擺着的是可供選擇的道路。
它是被創造的地方。首先在頭腦和意願裡創造,然後在行動中創造。未來不是我們要去的某個地方,
而是我們要創造的一個地方。
道路不是被發現而是被建造的,建造道路的行動同時也改變了建造者和他的命運。
第一部分 溝通源自內心
成功者的秘密
你是否曾感到疑惑,為何有一些人不怎麼努力就顯得很優秀呢?他們在工作和生活中遊刃有餘,取得
了驕人的成績;而其他人卻事倍功半,儘管盡心竭力,卻只取得了很少的成績。經過對各行各業佼佼者的
廣泛研究,我們發現,他們對待自己和他人的思維方式有極其相似的規律,還有很多別的相似因素,因此,
他們以相似的方式生活。
這一節將揭開我們從佼佼者身上所發現和瞭解到的秘密,無論是在商業、公共服務業、私人生活、學
校、運動還是在團隊競賽中。相信那些具備以下這五項特質的人也將成為佼佼者。
佼佼者有高度的自我評價,正如我們所看到的,高度的自我評價可以導致積極的自我暗示和較強內在
控制力——選擇我們的想法、感覺、行動和溝通的能力。有高度自我評價的人的肢體語言可以引起他人的
尊重,正如他們用尊重的態度對待他人一樣。
高度的自我評價還可以引導我們控制自身的行為和溝通,完成我們設立的挑戰性目標。當我們有高度
的自我評價時,我們期望表現出自己的最好一面。這就是為什麼佼佼者總是積極的人,有積極的表現和態
度。
他們是把錯誤看作學習機會,把問題看作橋樑的「樂天派」。他們有信心承擔責任,並主動創造機會。時尚書屋
一些人需要通過詆毀他人來抬高自己。而另一些人則想方設法給人們帶來好處,發現別人的優點。他
們幫助別人學習,分享自己的觀點和經歷。他們幫助別人建立自信,讓這些人感覺自己很重要。

遠離那些試圖貶低你的雄心壯志的人,那是小人通常的做法。而真正偉大的人會使你感到你也可以成
為偉大的人。
馬克.吐溫1835-1910美國作家
得到別人的表揚感覺很棒,不是嗎?有高度自我評價的人從不吝惜他們的讚揚,他們幫助他人建立更
高的自我評價。如何讚揚他人
一定要真誠。我們大腦中的 1億個神經細胞有10%都是「謊言探測器」,它們一眨眼就可以辨別出那
些虛假的稱讚!
一定要具體——提到時間、地點、人們的言行以及你為何欣賞它。這會使人清楚地知道什麼是值得他
們再花時間和精力去做的事情。
在事情發生後儘可能快的讚揚,趁着事情在人們的頭腦中還是新鮮的時候。如果你等得太久,讚揚可
能就看起來沒什麼效果或者顯得不那麼重要了。
講出你的感覺。這可以增加你讚揚的力度。讚揚刺激大腦,並釋放出使人放鬆和高興的神經肽和荷爾
蒙,對於讚揚者和被讚揚者都是如此。這就對了——讚揚他人同時也使我們自己感覺良好!
通過提升他人,我們也提升了自己。大聲讚揚
輕聲責備對於他人,我們最好的做法不是分享我們的財富,而是顯示他們的財富。
使用讚揚這種使人感覺良好的方法去提高他人的自我評價。你是否幫助他人建立了良好的自我評價?
你最近一次稱讚別人是什麼時候?
你是否足夠友好、耐心、隨和呢?
你是否有很高的標準並期望別人的最佳表現呢?
當你發現別人需要幫助時,你會伸出援助之手嗎?
在談話時你會顧及他人嗎?
你是否只關心他人的優點?
你是否努力跟別人打招呼?
你對他人的想法和觀念是否有開放的胸襟?
你對建設性的反饋意見有雅量接受嗎?
當你看見別人時是否親切地問候他們呢?
你是否真誠地感謝他人的幫助呢?
你徵求他人的意見嗎?
你瞭解別人的專業領域嗎?
你是否向別人推薦過他人呢?
你是否關注別人的健康、經歷和困難呢?
你是否曾為他人設置努力實現的挑戰性的目標呢?
你是否與他人一起開懷大笑過呢?讚揚就像人類精神花園裡的陽光,
沒有它我們不能開花、成長。你是吹毛求疵還是提供改進的建議?
你是尋找缺點還是尋求補救之道?
你是講述還是詢問?
你是想方設法拆台還是為他人創造表現的機會?
你是用自己的觀念和看法打斷他人還是傾聽他們說話?
當別人遇到困難或挫折時你是勸他們放棄還是鼓勵他們堅持下去?
兩個人之間最短的距離是微笑。
維克多.伯傑1909-出生於丹麥的美國喜劇演員和鋼琴家
佼佼者有高標準。你是否注意過,佼佼者的周圍還是佼佼者。他們對周圍的人有較高的期望,包括跟
他們合作的同事、朋友和他們的家人。當然他們不是不切實際地好高騖遠,但他們當然不滿足於「第二
第二」。為什麼會這樣呢?
當我們有高標準的時候,相當於設置了具有挑戰性的目標,並會努力去實現它們。我們希望自己做到
最好,並努力表現出最好狀態。我們尊重自己並以同樣的態度尊重別人。
第一部分 溝通源自內心




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