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流行書屋 - 潮人練功房

五分鐘成為記憶王 第 9 頁


我們先從聯想開始。首先,必須瞭解一生中一直在使用聯想。問題是你通常都是在潛意識中聯想,不曾知覺聯想的存在。任何你清楚聯想的事物,即使是潛意識聯想,都能輕鬆記住。但是因為各位
作者:憨氏 / 頁數:(9 / 67)

我們先從聯想開始。首先,必須瞭解一生中一直在使用聯想。問題是你通常都是在潛意識中聯想,不曾知覺聯想的存在。任何你清楚聯想的事物,即使是潛意識聯想,都能輕鬆記住。時尚書屋

但是因為各位無法控制潛意識,所以聯想也就變得毫無章法可言。時尚書屋
基本記憶法則是:如果將新資訊和你已經知道或記住的事物聯想在一起,你就能記住它。時尚書屋
你記得五綫譜,高音譜號的 E、 G、 B、 D、 F嗎 如果你的老師曾經告訴你念這個句子「每個好男孩都表現良好」( Every Good Boy Does Fine),那麼你就會記得。你的老師運用了基本記憶法則,不過他自己都不知情。他幫助你記住新(而抽象)的訊息,將字母 E、 G、 B、 D、 F和你已經知道或瞭解的事物聯想在一起,形成這個句子「每個好男孩都表現良好」( Every Good Boy Does Fine)。顯然,這種方式有用。時尚書屋
多年來中低年級老師始終告訴學生記得「片」(piece)的拼法並不難,只要想起句子「一片派」(apieceofpie)即可。由於大多數小學生已經知道如何拼「派」(pie)這個字,將舊知識與新知識——「片」(piece)的拼法一一聯想在一起就能解決這個問題。基本法則再一次派上用場。時尚書屋
很少人能記得蘇聯或希臘或任何國家的形狀,除了意大利之外。這是因為大多數人都曾經聽別人說或看過書,知道意大利的形狀像靴子。這也是運用法則的實例,我們已經知道靴子的形狀,一旦以這種方式聯想之後,就不可能忘記意大利的形狀。時尚書屋
這些是聯想的常見例子,包括潛意識和意識作用。於是,醫學院學生運用記憶術(增進記憶的技巧)幫助自己記住頭顱神經;其他學生以家 Homes)這個字來記住五大湖,休倫湖
Huron、安大略湖0ntario)、密西根湖( Michigan)、伊利湖( Erie)、蘇必略湖( Superior);其他人想像四重唱被刺(stab)(stab這個字分別是高音soprano,次中音tenor,中音alto
和低音bass四個字的字首),藉以記住四重唱的四部聲音。人們以聯想月曆的方式記住富士山的高度是12,365英呎(12個月,一年365天)。時尚書屋
這些例子的問題在於他們只適用於特殊事物,運用範圍有限。本書中傳授的記憶訓練系統適用於任何事。只有當你使用它們的意願有限時,這些方法才受到限制。重點是:如果你知道如何有意識地將任何你想記住的事情與已知的事情聯想在一起,就能擁有經過訓練的記憶。時尚書屋

就是這麼簡單。而且你可以快速自然地學着聯想任何事。時尚書屋
各位在本書中學習的記憶訓練系統絶非不自然:它們只是系統化或形式化的自然過程。各位都曾經因為聽到或看到某件事而想起另外一件事,「喔,這讓我想起……」。通常,讓你想起某事的事情和你想起的事情並無關係。你必定曾經做過荒謬或隨意的聯想。時尚書屋
為什麼古代演說家能以自己的家做為「所在地」提醒自己演說內容,他們也會從其他建築物獲取更多「地點」嗎 同樣的家或建築物並非不能重複使用。(某思想家指出,「所在地就像臘木片,將寫在上面的文字擦掉後就可以書寫新的內容。」)
不,問題是一段時間之後,「家」變得太過熟悉。畢竟,樓梯還是樓梯,大廳還是大廳。但是古代演說家就是沒想到一項重要記憶原則:沒有必要將演說內容或任何事情和地點聯想在一起。內容也許可以互相聯想,所以你可以藉由某內容聯想到下一個內容。時尚書屋
這個簡單的想法是記憶連結系統的基礎。首先,我們會讓各位知道此系統如何幫助你記住有形物體。接着,各位學會如何想像想法或概念之後,就能體會這個方式能輕易運用到無形事物上。時尚書屋
現在,讓我們運用基本聯想法則來記住十個無關的項目物體。但是我們會加入一個重要的句子來梢加改變法則。修正過的法則為:為了記住所有新資訊,必須以荒謬的方法將它和你已經知道或記住的事物聯想在一起。加入這五個簡單的字代表很多意義。時尚書屋
此做法能強迫運用初始察覺,要記住任何事都少不了初始察覺,它也能強迫你專心並且以從未用過的方式發揮想像力,同時能強迫你有意識地聯想。時尚書屋
假設你想按照順序記住這十個物體:飛機、樹、信封、耳環、唱歌、籃球、義大利臘腸、星星和鼻子。好,在心中想像飛機。還不要運用記憶法則。接下來是下一個物體:樹。時尚書屋
現在可以運用法則,假設你已經知道或記得飛機,現在你要記得的新資訊是樹。你要做的就是在心中想像一幅荒謬的畫面或心像——將兩者聯想在一起。時尚書屋
現在用了兩個步驟。首先你必須要有荒謬的一一下可能、瘋枉、不合理、荒誕——畫面或心像將兩者聯想在一起。你不需要合理的畫面。時尚書屋
合理畫面的例子可能是:停在樹旁的飛機。雖然不太可能,下過一點也不荒謬,是有可能的——因此,這樣可能行不通。荒謬或不可能的畫面可能是:在飛行的是一棵巨大的樹而不是飛機,或是樹上長出飛機,或是數百萬棵樹(就像乘客)正在登機。這些是瘋狂不可能的畫面。時尚書屋
現在,選擇其中一個畫面,或是你自己想的畫面,並在心中牢牢記住。時尚書屋
當然我們不是指看到飛機和樹這兩個字。而是你應該要想像自己選擇的動作,兩樣物體之間最荒謬的聯想就是動作,正如上述例子。時尚書屋
在心中快速看見畫面和動作。」
在心中看到畫面或心像就像是腦中有電影螢幕。如果讀到丈夫、小孩、汽車等等這些字眼,你一定會「看見」這些人物或事物的樣子,哪怕畫面轉瞬即逝。試着不要想像大象:不要在心中看到大象。怎麼了 不看見或不想像大象的樣子根本不可能!




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